Se denomina apnea del correo electrónico a un cambio en la frecuencia de respiración mientras se mira el correo electrónico, por ejemplo contener la respiración mientras se elige en el buzón de entrada qué email leer y contestar.
El término lo acuñó la investigadora Linda Stone quien se dedicó a mirar entre sus compañeros cómo algunos de ellos respiraban con dificultad, con mayor profundidad o hiperventilaban mientras leían el correo de forma cotidiana.
Como puede imaginarse esos cambios repentinos en algo tan importante como respirar no son buenos, sino más bien signos de estrés. Al parecer pueden producir respuestas nerviosas y otros síntomas contraproducentes. Según cuentan en Wise Geek tampoco está claro cómo solucionarlo excepto tomarse las cosas con calma, ser consciente de cómo uno mismo respira y tomarse un descanso de vez en cuando.
